Подкасты — это разговорные аудиопередачи, которые пришли на смену радио. В отличие от радио подкасты размещаются в интернете на специальных платформах для подкастов: Яндекс.Музыка, Apple Podcasts, «Звук», VK Музыка и другие. Можно выбрать любую доступную платформу и скачать приложение на телефон. Если название подкаста известно, то его можно легко найти через поиск на платформе. Если с подкастами пока не очень знакомы, то можно посмотреть разные подборки, которые делают аудиоплатформы — новые подкасты, новые эпизоды известных подкастов, тематические подборки и подборки к значимым датам. Можно выбрать подкаст на любую тему и слушать в удобное время.

Различают несколько основных форматов подкастов — интервью, разговорные, монологи и художественный подкаст. Но на самом деле подкаст — это всегда авторское сочетания разных форматов. Подкасты бывают новостные, документальные, образовательные, развлекательные. Главное отличие подкаста от книг, журналов, онлайн-изданий, газет в том, что подкасты можно слушать, занимаясь любым другим делом. Читать книгу или статью и одновременно заниматься уборкой — невозможно. А вот слушать подкаст, пожалуйста.

Когда еще можно слушать подкасты?
— по дороге на работу (в машине, автобусе, метро или когда идете пешком до офиса)
— на спорте (в спортзале, на пробежке и велопрогулке, на лыжне и в бассейне, когда катаетесь на роликах)
— во время уборки (пока моете посуду, протираете зеркало, подметаете пол)
— перед сном (очень удобно, потому что глаза отдыхают)
— на прогулке (в лесу, городе, парке)
— во время покупок (в супермаркете, торговом центре, рынке)
— во время путешествия (в поезде, самолете, автомобиле)

Для каждого повода можно выбрать подкаст — бодрый и мотивирующий для спорта, спокойный и рассудительный послушать перед сном, развлекательный для уборки, просветительский для прогулки. А еще можно обратить внимание на длину эпизода подкаста и выбрать короткий или длинный эпизод, остановить и дослушать в другое время. Решать вам. Специально для издания Now You Know мы собрали примеры подкастов для каждого случая.

Во время прогулки

Подкаст «Здоровье. Женский журнал»
https://podcast.ru/1741623780

Подкаст о женском здоровье помогает разобраться в спорных вопросах лечения и профилактики заболеваний. Авторы подкаста опираются на современные знания, научные данные и придерживаются принципов доказательной медицины. «Здоровье. Женский журнал» — один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал», о том как грамотно и безопасно заботиться о себе. С этим подкастом прогулка точно пройдет с пользой для вашего здоровья — физического и ментального.

Длина каждого эпизода 35-40 мин.

Когда наводим уют в доме

Подкаст «Близкие люди»
https://podcast.ru/1700937356

Это подкаст-исследование современной семьи и ее традиций. Авторы вместе с гостями ищут ответы на вопросы: что такое семья сегодня, зачем она нужна, какие формы близости существуют, как и зачем сохранять теплоту между друг другом в мире, где и одному вполне комфортно. Наводить уют в доме под теплые разговоры о доме и семье очень приятно!

Длина каждого эпизода 35-40 мин.

Во время спорта

Подкаст «Горы без вершин»
https://podcast.ru/1618931118

Это документально-художественный подкаст о путешествиях, меняющих жизнь. Первый сезон рассказывает о походе студентки биофака Юлии Вершининой на плато Путорана. Второй сезон основан на книге знаменитой путешественницы Марины Галкиной «Одна на краю света». В 1998 году Марина исполнила свою мечту — пересекла Чукотский полуостров с юга на север. В третьем сезоне мы рассказываем о путешествии блогера Миши Ронкаинена в Антарктиду на грузовом судне «Василий Головнин». Подкаст вдохновляет как минимум на спортивный образ жизни, как максимум — на необычный и активный отпуск, который вы так долго откладывали.

Длина каждого эпизода 15-20 мин.

По дороге на работу

Подкаст «Это непросто»
https://podcast.ru/1437512522

Подкаст о поиске любимого дела. О смелости, которая для этого требуется, о страхах и сомнениях на этом пути. В пятом и шестом сезонах автор Ксения Шульц разговаривает с региональными предпринимателями из Омска, Петербурга, Орла, Ижевска, других городов. Как придумать свой бренд? Как совмещать семью и бизнес? Как открыто говорить на темы, которых часто стесняются? И каково это — строить бизнес с подругой или другом? Подкаст дает рабочий настрой, вдохновляет на новые идеи, а если послушать несколько эпизодов, то возможно и на крутой поворот в карьере.

Длина каждого эпизода 40-50 мин.

Перед сном

Подкаст «В добрый сон»
https://podcast.ru/1518829875

Это подкаст для сна, который успокаивает историями и медитативными упражнениями. Подкаст помогает быстро заснуть, поэтому днем слушать с осторожностью. Особенно подкаст подойдет тем, кому трудно сразу заснуть. Это аудиоподкаст для вас!

Длина каждого эпизода 10-12 мин.

Для путешествия

Подкаст «Гений места»
https://podcast.ru/1538286831

Это атмосферно-этнографический подкаст Маши Преображенской о людях на своем месте. Душевные путешествия через слова, звуки, эмоции и ощущения. Вместе с подкастом вы исследуете романтичные заброшенные города России, изучите колорит Сербии, научитесь видеть Израиль в его природной уникальности и красоте, сможете взобраться на Эльбрус. Подкаст полезен и тем, что уже в пути, и тем, кто еще только планирует свое путешествие.

Длина каждого эпизода 55-60 мин.

Автор:
Наташа Чернова, автор и ведущая подкастов, креативный продюсер контент-бюро «Справочное бюро для медиа»